 | HELSE |  | FORHOLD / FAMILIE |  | RUSMIDLER |  | SEKSUALITET |
|
Dette spørsmålet ble stilt 10.8.2012 og ble besvart 10.8.2012. Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt. Hilsen driftsansvarlig Spørsmål:Hey :) har hatt sex med kjæresten 5 ganger no, hu kommer alltid og jeg klarer det ikke :/ Svar:Hei. Den vanligste grunnen til at unge gutter ikke får utløsning og orgasme, er prestasjonsangst. Har man prestasjonsangst bruker en all energien på dette, slik at kroppen ikke klarer å oppnå utløsning. Kroppen har nok med å takle stresset. Klarer man å takle prestasjonsangsten, vil sannsynligheten for at en får utløsning være stor. Andre psykiske forklaringer på manglende utløsning:
Hva som gir orgasme/utløsning varierer fra person til person, og fra gang til gang. For å oppnå orgasme med andre er det viktig å få orgasme med seg selv. Onani er en god måte å øve seg på. Da er du alene, og kan bestemme hvordan og hvor du vil bli stimulert. Slapp av i muskulaturen rundt kjønnsorganet og kjenn etter hva som skjer når du stimulerer deg på ulike måter. Prøv deg frem. Du kan forsøke å ta i lettere en periode for å se om dette gjør noe med sensibiliteten din. Klarer du å få utløsning med lett berøring vil det nok kanskje også være lettere å få utløsning med partner. Jeg vil ikke oppfordre deg til å slutte helt med onani, men du kan forsøke å kutte ned på onaneringen en periode, for å se om dette hjelper. Kanskje du da vil oppleve større tenning på partner, noe som kan medføre at utløsningen kommer lettere. Hva som funker for deg kan bare du vite. Det er viktig å kommunisere dette med partneren din. Fortell partner hva slags stimulering som kjennes godt og ikke. Ha fokus på kroppen din og den du har sex med. Vær tilstede i deg selv og situasjonen. Det vil gjøre deg mer oppmerksom på sansene dine, og utløsning vil komme lettere. Ofte vil det hjelpe å føle seg trygg i situasjonen. Forsøk derfor å bruke god tid på å bli kjent med kroppen til partner ved å utforske og stimulere hverandre gjensidig. En slik stimulering kan være å kysse og berøre følsomme områder på kroppen kalt erogene soner. Å bruke god tid på dette forspillet vil føre til at en slapper godt av og føler seg rolig og komfortabel i situasjonen. Da vil en føle seg mindre stresset, oppleve større tenning og utløsningen vil komme. Håper svaret mitt var til hjelp! Vennlig hilsen Psykatrisk sykepleier Lignende spørsmål
|
   |
Skriv ut